世纪良基环保材料-北京防火玻璃棉板卷毡风管生产厂家

1、放玻璃棉需要什么口罩、眼镜

   科学选用经过GB标准认证的防尘口罩，有助于预防肺部伤害发生。 1、选择复式半面罩型。一次性口罩由于漏气率高。 2、选择 KN等级,防护好。 3、选择硅胶材质面罩，相对柔软舒适。 4、口罩分大小。不建议购买那些所谓通用型的口罩，易漏气。 5、建议选择呼吸顺畅型口罩。 需要进行检查听从医嘱。原则上一期可以洗肺。洗肺的作用是减缓病情发展而不是治愈尘肺。尘肺是一种因吸入粉尘导致肺部组织纤维化的一种致残性疾病，具有不断发展且无法医疗治愈的特性。现在主要采取保守疗法减缓病情发展、减轻病痛、减少并发症。 由于后期需要以跪姿减轻病痛，被成为没有躺着死权利的疾病。 期待看到有用的回答！

2、防玻璃纤维用什么口罩

   防粉尘颗粒物的口罩就可以了，3M的很多款都可以，而且价格也不贵。 我们专门销售口罩的，携兴安全设备 旺旺 jiahuan 一般来说,n厘米处拉松(仅适用于型)。将玻璃纤维制造业口罩放置掌中，将鼻位金属条朝指尖方向，让头带自然垂下。戴上玻璃纤维制造业口罩，鼻位金属条部分向上，紧贴面部。将玻璃纤维制造业口罩上端头带位放于头后，然后下端头带拉过头部，置于颈后，调校至舒适位置。将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。.双手尽量遮盖口罩并进行正压及负压测试。正压测试：双手遮着口罩，大力呼气。如空气从口罩边缘溢出，即佩戴不当，须再次调校头带及鼻梁金属条；负压测试：双手遮着口罩，大力吸气。口罩中央会陷下，如有空气从口罩边缘进入，即佩戴不当，须再次调校头带及鼻梁金属条。呼吸阀的功能：在湿热或通风较差或劳动量较大的工作环境，使用具有呼吸阀的口罩可帮助您在呼气时更感舒适。呼吸阀的作用原理是呼气时*排出气体的正压将阀片吹开，以迅速将体内废气排除，降低使用口罩时的闷热感，而吸气时的负压会自动将阀门关闭，以避免吸进外界环境的污染物。

3、能不能通过锻炼把白肌练成红肌

   不能 白肌（快收缩肌） 白肌纤维属于运动性运动神经单位。负责随意运动，又称作快速运动单位，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。白肌纤维含较多的肌原纤维，而肌红蛋白和细胞色素较少，运动时收缩的速度快而有力，爆发力强，但持久力较差。 想长肌肉，也就是让肌肉肥大。肌肉肥大主要锻炼的是白肌。白肌的成长，需要大强度，甚至更快的速度。 红肌（慢收缩肌） 而红纤维则相反,力度较强,，负责维持张力姿势，又称作缓慢运动单位。红肌纤维含肌红蛋白和细胞色素较多，肌原纤维较少，在运动时红肌纤维收缩较慢，爆发力不强，但能持久耐劳。 慢缩红肌具有高的有氧能力与疲劳阻力，但是糖酵解(无氧)能力差、收缩速度慢、以及运动单位肌力较低，属于低强度、长时间运动的肌肉类型。快缩白肌则具有最高的糖酵解(无氧)能力与运动单位肌力，但是，在有氧能力、收缩速度、以及疲劳阻力方面较差，属于高强度、短时间运动的肌肉类型。 白肌爆发力强，红肌耐力好。但是想要改是不可能的，只能加强。 不是说腿的粗细来辨别爆发力强弱，肌肉纤维粗爆发力就强，所谓的腿粗是指肌肉纤维数量多。 练习的方式就只能是通过对应的途径加强 简单的说： 练白肌——大重量刺激，以每组可以做次以上还不力竭，那么应继续增加重量刺激，常用金字塔型训练方式； 练红肌——小重量或中等重量，多组数、多次数，比如组，每组次。动作虽也不要快，但是应连贯，中途没有休息时间，如果力量、耐力足够，那么请练到无法保持平稳呼吸为宜，比如标准俯卧撑次（不是开玩笑，我可以做次）。如果使用器械，那么常见倒金字塔型训练。 白肌是块头和绝对力量，红肌是耐力和爆发力，有可能的话都要练到。